マクロビオティックと自然療法
自然療法（慢性的な不快症状）一覧
- 自然療法☆目の疲れ
- ◎シジミ汁 シジミのミソ汁を毎朝飲みます。 ◎タイの塩辛 タイの塩辛を三度の...
- 自然療法☆精神疲労
- ◎シイタケ茶 干しシイタケ2枚をきざみ、湯のみ茶わんに入れ、熱湯をさして、食塩...
- 自然療法☆肉体疲労
- ◎玄米スープ 玄米を炒り、3倍の水で煮て、スープを作ります。 これを1回につ...
- 自然療法☆肩こり
- ◎ダイコンおろしの湿布 ダイコンおろしを布に塗り、こるところにはります。 ◎サ...
- 自然療法☆不眠症
- ◎ニラのミソあえ 夕食時に、ニラのミソあえを食べます。 ◎クチナシの実の煎じ薬...
- 自然療法☆神経痛
- ◎卵白の黒砂糖煮 黒砂糖200gと卵白2分の1個を3カップ半くらいの水に入れ、...