トップページ > マクロビオティック玄米菜食レシピ集> マクロビオティックレシピ☆はと麦粉入りお好み焼き
はと麦粉一割、小麦胚芽一割を小麦粉に混ぜ、ふつうのお好み焼きと同じように焼きます。 具には、芝えび、もやし、ピーマン、ねぎ、うずらの卵などを入れます。