たんぽぽの根を千切りにし、昆布、きくらげ、蓮根、人参、こんにゃくを適当な大きさに切って油を使わずに炒め、最後にしょうゆで味付けします。
（血行促進、ホルモンの分泌促進、肝臓、腎臓、心臓、腸機能の促進）
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たんぽぽの根を千切りにし、昆布、きくらげ、蓮根、人参、こんにゃくを適当な大きさに切って油を使わずに炒め、最後にしょうゆで味付けします。
（血行促進、ホルモンの分泌促進、肝臓、腎臓、心臓、腸機能の促進）