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マクロビオティックとたんぽぽの根

マクロビオティック食 『たんぽぽの根』

たんぽぽは胃、心臓、腸、肝機能を高め、からだを温め血液の循環を促進します。さらに、免疫力を高めてホルモンの分泌をよくし、ホルモンのバランスを整えます。生のものなら刻んできんぴらなどにし、乾燥して煎じて飲んだり、タンポポコーヒーという製品があるのでそれを飲むのもよいでしょう。