トップページ > マクロビオティック健康食・安全食品の選び方> マクロビオティックとほうれん草
ほうれん草は、自然の状態で作られたもの以外は、塩を加えてゆでたほうがよいです。 たけのこも同じです。野草類も、アクは抜くようにします。