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玄米と酵素活動

玄米を食べる前までは、よごれていた腸がヘドロのようになっていて出るべきものが出なかった人も、玄米を食べ始めてミネラル、ビタミンなどの足りていなかった成分が補われるようになると、腸の酵素活動が盛んになって色々な細胞が働き出すので腸が活発になります。ヘドロのようなものが押し出されてきて、長い間腸壁に張り付いていた老廃物も動き出すので、ガスが発生するようになるのです。